Paste la o singură oală cu creveți

Paste la o singură oală cu creveți reprezintă o soluție rapidă pentru o cină gustoasă și sățioasă. Această metodă de gătire permite aromelor să se combine perfect deoarece totul fierbe împreună în același vas. Rezultatul este un sos cremos care îmbracă pastele și fructele de mare. Este o alegere ideală pentru zilele aglomerate când vrei ceva deosebit fără multe vase de spălat.
★★★★★
★★★★★
4.6 (22 evaluări)
Distribuie rețeta aici
Fotografie cu Paste la o singură oală cu creveți gata de servire

Motive bune să prepari paste la o singură oală cu creveți

Gătirea pastelor direct în sos economisește timp și păstrează amidonul care ajută la legarea compoziției. Paste la o singură oală cu creveți se prepară în mai puțin de treizeci de minute folosind ingrediente simple. Gustul fructelor de mare se infuzează direct în paste oferind o experiență culinară intensă. Este o rețetă versatilă care poate fi adaptată cu legumele preferate pe care le ai prin bucătărie.

Pași simpli pentru paste la o singură oală cu creveți

Pasul 1
Pregătirea ingredientelor: Începe prin a curăța creveții și a toca ceapa împreună cu usturoiul. Pregătește oala mare în care vei găti toate ingredientele pentru a avea totul la îndemână. Măsoară lichidul necesar pentru fierbere astfel încât procesul să decurgă rapid.
Pasul 2
Călitul aromelor: Pune uleiul de măsline în oală și adaugă ceapa cu usturoiul la foc mediu. Călește legumele câteva minute până când ceapa devine sticloasă și începe să miroasă frumos. Ai grijă să nu arzi usturoiul deoarece poate deveni amar și va strica gustul final.
Pasul 3
Fierberea pastelor: Adaugă pastele uscate în oală peste legumele călite și toarnă supa sau apa fierbinte. Lasă totul să fiarbă conform timpului indicat pe pachetul de paste amestecând din când în când. Amidonul eliberat va începe să îngroașe lichidul formând baza sosului.
Pasul 4
Finalizarea preparatului: Când pastele sunt aproape gata adaugă creveții și smântâna pentru gătit în oală. Mai lasă pe foc aproximativ trei minute până când creveții devin roz și sunt bine gătiți. Presară pătrunjelul proaspăt tocat și potrivește gustul cu sare și piper înainte de servire.

Sfaturi suplimentare pentru paste la o singură oală cu creveți

Pentru a obține cele mai bune paste la o singură oală cu creveți este important să nu fierbi prea mult fructele de mare. Dacă folosești creveți congelați asigură-te că sunt decongelați și scurși bine de apă înainte de a-i pune în oală.

Poți adăuga puțin suc de lămâie la final pentru a tăia din greutatea smântânii și a scoate în evidență gustul creveților. Dacă sosul scade prea mult în timpul fierberii mai poți adăuga puțină apă fierbinte sau supă. Folosirea unei oale cu fund gros ajută la distribuirea uniformă a căldurii și previne lipirea pastelor de fund.

Mai multe idei găsiți aici: salată de creveți cu mărar, somon la cuptor sau ruladă grecească din carne.

Ingrediente

porții
Ajustează cantitatea
  • 300 g paste tip spaghete sau linguine
  • 400 g creveți decorticați și curățați
  • 2 căței de usturoi mărunțiți
  • 1 ceapă mică tăiată fin
  • 500 ml supă de legume sau apă
  • 100 ml smântână pentru gătit
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 legătură pătrunjel proaspăt tocat
  • 1 linguriță sare
  • 1 praf piper negru

Timp de gătire

Ustensile de bucătărie

Valori nutriționale

VALORI NUTRIȚIONALEper porție
  • Valoare energetică:2720 kJ / 650 kcal
  • Grăsimi:18 g
  • - din care grăsimi saturate:7 g
  • Carbohidrați:85 g
  • - din care zaharuri:4 g
  • Proteine:35 g
  • Fibre:3 g
  • Sare:800 mg

Întrebări frecvente

Timpul total de fierbere depinde de tipul de paste folosit dar în general durează între zece și doisprezece minute. Paste la o singură oală cu creveți sunt gata atunci când pastele sunt al dente și creveții au o culoare roz uniformă.
Da se pot folosi creveți congelați dar este recomandat să îi decongelezi complet înainte de utilizare. Adaugă-i în paste la o singură oală cu creveți doar în ultimele minute de gătire pentru a rămâne fragezi și suculenți.
Resturile se pot păstra la frigider într-un recipient închis etanș pentru cel mult două zile. La reîncălzire adaugă puțină apă sau lapte deoarece pastele vor absorbi sosul în timp ce stau la rece.
Ce părere aveți despre această rețetă?
4.6 / 5 - (22 evaluări)