Salată de surimi

Salată de surimi reprezintă o alegere excelentă pentru persoanele care doresc un preparat rapid și plin de prospețime. Această rețetă combină gustul delicat al fructelor de mare cu dulceața porumbului și aroma mărarului verde. Se prepară într-un timp foarte scurt deoarece ingredientele nu necesită gătire la foc. Rezultatul este o compoziție cremoasă care poate fi servită ca aperitiv sau ca o gustare ușoară.
★★★★★
★★★★★
4.7 (19 evaluări)
Distribuie rețeta aici
Fotografie cu Salată de surimi gata de servire

De ce merită să gătești salată de surimi

O salată de surimi este ideală pentru momentele când vrei o masă gustoasă fără să petreci mult timp în bucătărie. Ingredientele sunt simple și pot fi păstrate ușor în frigider sau în cămară pentru o utilizare rapidă. Textura este una variată datorită porumbului crocant și sosului fin pe bază de maioneză. Această combinație de arome este foarte apreciată la petreceri sau la mesele de duminică alături de cei dragi.

Cum se prepară salată de surimi

Pasul 1
Pregătirea ingredientelor: Începe prin a scoate batoanele de surimi din ambalaj și taie-le în cubulețe de dimensiuni egale. Dacă folosești produs congelat asigură-te că acesta este decongelat complet și șters de apă înainte de tăiere. Pune bucățile tăiate într-un bol încăpător unde vei asambla restul ingredientelor.
Pasul 2
Scurgerea porumbului: Deschide conserva de porumb și golește conținutul într-o scurgătoare pentru a elimina tot lichidul. Clătește boabele de porumb cu apă rece și lasă-le să se scurgă foarte bine pentru câteva minute. Adaugă apoi porumbul peste bucățile de surimi din bolul principal.
Pasul 3
Crearea sosului: Într-un vas separat amestecă bine maioneza cu iaurtul grecesc și cu zeama de lămâie proaspăt stoarsă. Toacă mărarul cât mai fin și încorporează-l în sosul obținut. Amestecul trebuie să fie omogen și să aibă o consistență cremoasă înainte de a fi turnat peste ingrediente.
Pasul 4
Finalizarea preparatului: Toarnă sosul peste surimi și porumb apoi amestecă ușor folosind o lingură mare. Condimentează cu sare și piper negru după gustul tău. Pune salata la frigider pentru minim zece minute pentru a lăsa aromele să se amestece bine înainte de servire.

Cele mai bune sfaturi pentru salată de surimi

Pentru a obține cea mai bună salată de surimi este recomandat să folosești mărar proaspăt deoarece cel uscat nu oferă aceeași aromă intensă. Dacă preferi o variantă mai ușoară poți mări cantitatea de iaurt în detrimentul maionezei. Poți adăuga și puțină ceapă verde tăiată rondele fine pentru un plus de textură și gust.

Această salată de surimi se potrivește de minune servită în coșulețe de foietaj sau pe felii de pâine integrală prăjită. Este important să scurgi foarte bine toate ingredientele pentru ca sosul să rămână dens și legat. Dacă dorești un aspect mai festiv poți decora bolul cu felii subțiri de lămâie sau câteva frunze de salată verde.

Mai multe idei găsiți aici: ceafă de porc dezosată la tavă, chipsuri de casă din pâine crocantă sau cartofi prăjiți.

Ingrediente

porții
Ajustează cantitatea
  • 250 grame batoane de surimi
  • 150 grame porumb dulce din conservă
  • 100 grame maioneză
  • 50 grame iaurt grecesc
  • 1 lingură zeamă de lămâie
  • 1 legătură mărar proaspăt
  • 1 praf de sare
  • 1 praf de piper negru

Timp de gătire

Ustensile de bucătărie

Valori nutriționale

VALORI NUTRIȚIONALEper porție
  • Valoare energetică:2255 kJ / 539 kcal
  • Grăsimi:40 g
  • - din care grăsimi saturate:6 g
  • Carbohidrați:29 g
  • - din care zaharuri:5 g
  • Proteine:16 g
  • Fibre:2 g
  • Sare:975 mg

Întrebări frecvente

O salată de surimi se păstrează în condiții bune la frigider timp de aproximativ două zile dacă este pusă într-un recipient etanș. După acest interval sosul se poate lăsa iar ingredientele își pot pierde din textură. Este recomandat să o consumi cât mai proaspătă pentru a te bucura de gustul optim.
Da, poți adăuga două ouă fierte tari și tăiate mărunt în salată de surimi pentru a o face mai sățioasă. Ouăle se completează foarte bine cu restul ingredientelor și adaugă o textură plăcută amestecului. Asigură-te că ouăle sunt răcite complet înainte de a le tăia și de a le amesteca în bol.
Dacă nu ai iaurt grecesc la îndemână poți folosi smântână grasă sau poți prepara salata doar cu maioneză. Totuși iaurtul oferă o notă mai răcoritoare și scade numărul de calorii al preparatului final. Zeama de lămâie este necesară indiferent de alegere pentru a echilibra grăsimea din sos.
Ce părere aveți despre această rețetă?
4.7 / 5 - (19 evaluări)