Carne tocată de vită

Carne tocată de vită este baza pentru multe mâncăruri gustoase și rapide. Aceasta se gătește foarte ușor într-o tigaie și poate fi combinată cu diverse legume sau sosuri. Poți folosi această compoziție pentru paste, cartofi sau pur și simplu alături de o garnitură simplă. Este o soluție excelentă pentru o cină rapidă în familie.
★★★★★
★★★★★
4.9 (15 evaluări)
Distribuie rețeta aici
Fotografie cu Carne tocată de vită gata de servire

De ce să încerci carne tocată de vită

Această carne tocată de vită este foarte versatilă și se prepară într-un timp scurt. Gustul intens de vită se potrivește perfect cu aromele de ceapă și usturoi. Este o sursă bună de proteine și oferă multă energie pentru întreaga zi. Poți ajusta condimentele după preferințele tale pentru a obține un rezultat savuros.

Pas cu pas: carne tocată de vită

Pasul 1
Pregătirea legumelor: Curăță ceapa și usturoiul de coajă. Taie ceapa în cubulețe cât mai mici pentru a se găti uniform. Zdrobește usturoiul sau taie-l mărunt cu un cuțit ascuțit.
Pasul 2
Călirea bazei: Pune uleiul într-o tigaie și lasă-l să se încingă la foc mediu. Adaugă ceapa și gătește-o până când devine translucidă și moale. Adaugă usturoiul și amestecă timp de un minut pentru a elibera aroma.
Pasul 3
Gătirea cărnii: Pune această carne tocată de vită în tigaie peste legume. Folosește o spatulă pentru a mărunți carnea în bucăți mici în timp ce se prăjește. Continuă să amesteci până când carnea își schimbă culoarea și se rumenește ușor.
Pasul 4
Condimentarea: Adaugă sarea, piperul și boiaua peste amestecul din tigaie. Amestecă bine toate ingredientele pentru ca aromele să se pătrundă uniform. Mai lasă pe foc două minute și servește mâncarea caldă.

Sfaturi utile pentru carne tocată de vită

Pentru cele mai bune rezultate alege o carne tocată de vită cu un conținut moderat de grăsime. Grăsimea ajută la păstrarea suculenței și oferă mai mult gust preparatului final. Dacă dorești o variantă mai aromată poți adăuga puțin cimbru uscat sau busuioc la final.

Ai grijă să nu gătești carnea prea mult timp deoarece se poate usca destul de repede. Dacă tigaia pare prea uscată poți adăuga două linguri de apă sau supă. Încearcă să rumenești carnea bine pentru a obține o aromă mai bogată. Această metodă simplă transformă ingredientele de bază într-o masă delicioasă.

Vedeți și aceste rețete: paste cu creveți și usturoi, smoothie cu ghimbir sau ruladă de curcan.

Ingrediente

porții
Ajustează cantitatea
  • 500 g carne tocată de vită
  • 1 ceapă medie
  • 2 căței de usturoi
  • 1 lingură ulei
  • 1 linguriță sare
  • 1 linguriță piper
  • 1 linguriță boia

Timp de gătire

Ustensile de bucătărie

Valori nutriționale

VALORI NUTRIȚIONALEper porție
  • Valoare energetică:1297 kJ / 310 kcal
  • Grăsimi:20 g
  • - din care grăsimi saturate:8 g
  • Carbohidrați:3 g
  • - din care zaharuri:1 g
  • Proteine:28 g
  • Fibre:1 g
  • Sare:600 mg

Întrebări frecvente

După ce ai pregătit această carne tocată de vită o poți păstra într-un recipient închis timp de 3 zile. Este important să o lași să se răcească complet înainte de a o pune la frigider.
Secretul pentru o carne tocată de vită suculentă este să nu aglomerezi tigaia și să folosești focul mediu. Adăugarea unei cantități mici de lichid spre finalul gătirii ajută la menținerea texturii fragede.
Da poți congela porțiile de carne gătită în pungi speciale pentru congelator. Se menține bine timp de aproximativ 2 luni și se poate reîncălzi direct în tigaie.
Ce părere aveți despre această rețetă?
4.9 / 5 - (15 evaluări)