Supă cremoasă de roșii

Supă cremoasă de roșii este o alegere excelentă pentru prânz sau cină. Aceasta are o textură fină și un gust bogat de legume proaspete. Poți pregăti această rețetă rapid cu doar câteva ingrediente de bază. Este ideală pentru zilele răcoroase când ai nevoie de ceva cald și hrănitor.
★★★★★
★★★★★
4.7 (8 evaluări)
Distribuie rețeta aici
Fotografie cu Supă cremoasă de roșii gata de servire

Ce face din supă cremoasă de roșii o alegere bună

Această supă cremoasă de roșii oferă un echilibru perfect între savoare și simplitate. Ingredientele sunt accesibile și se găsesc în orice bucătărie. Este o modalitate sănătoasă de a include mai multe legume în meniul zilnic. Textura catifelată și aroma de busuioc transformă masa într-o experiență relaxantă.

4 pași pentru supă cremoasă de roșii

Pasul 1
Pregătirea bazei: Taie ceapa și usturoiul în cubulețe mici. Pune uleiul la încins într-o oală încăpătoare și călește legumele până când devin moi și ușor transparente.
Pasul 2
Fierberea ingredientelor: Adaugă roșiile decojite împreună cu sucul lor și toarnă supa de legume. Lasă totul să fiarbă la foc mediu aproximativ cincisprezece minute pentru a întrepătrunde aromele.
Pasul 3
Pasarea compoziției: Folosește un blender vertical pentru a transforma amestecul într-o pastă foarte fină. Condimentează cu sare, piper și busuioc uscat după preferințele tale.
Pasul 4
Finalizarea preparatului: Toarnă smântâna pentru gătit peste compoziție și mai lasă oala pe foc încă două minute. Servește această supă cremoasă de roșii cât este caldă alături de câteva crutoane.

Sfaturi suplimentare pentru supă cremoasă de roșii

Această supă cremoasă de roșii devine mult mai aromată dacă folosești roșii bine coapte în timpul verii. Dacă roșiile conservate sunt prea acide, poți adăuga un praf de zahăr pentru a echilibra gustul final. Smântâna trebuie să aibă un conținut ridicat de grăsime pentru a obține acea textură catifelată dorită.

Poți presăra puțin parmezan ras sau picături de ulei de măsline direct în farfurie. Dacă preferi o variantă picantă, adaugă câțiva fulgi de ardei iute în timpul procesului de fierbere. Păstrează resturile la frigider într-un recipient cu capac pentru maxim două zile. Încălzește porțiile la foc mic fără a lăsa lichidul să ajungă din nou la punctul de fierbere intensă.

Poate vă plac și plăcintă cu mere, lasagna cu pui și spanac sau hummus.

Ingrediente

porții
Ajustează cantitatea
  • 800 g roșii decojite în suc propriu
  • 500 ml supă de legume
  • 200 ml smântână pentru gătit
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 1 bucată ceapă galbenă
  • 2 căței de usturoi
  • 1 linguriță busuioc uscat
  • 1 praf de sare
  • 1 praf de piper

Timp de gătire

Ustensile de bucătărie

Valori nutriționale

VALORI NUTRIȚIONALEper porție
  • Valoare energetică:941 kJ / 225 kcal
  • Grăsimi:16 g
  • - din care grăsimi saturate:8 g
  • Carbohidrați:14 g
  • - din care zaharuri:9 g
  • Proteine:4 g
  • Fibre:3 g
  • Sare:450 mg

Întrebări frecvente

Supă cremoasă de roșii este gata, de obicei, în aproximativ 10 minute. Timpul poate varia puțin în funcție de cantitate și de modul de preparare. La final verifică textura.
Pentru Supă cremoasă de roșii, urmează timpul și temperatura din rețetă. Amestecă sau întoarce ingredientele doar când este nevoie.
Nu ține Supă cremoasă de roșii prea mult la căldură. Spre final verifică textura și ajustează timpul după cantitate.
Ce părere aveți despre această rețetă?
★ ★ ★ ★ ★
4.7 / 5 - (8 evaluări)